Y học cổ truyền

Thuốc từ các loài cá

Cá là món ăn được mọi người ưa thích và được chọn làm món ăn phòng chữa bệnh vì ít mỡ, nhiều chất khoáng và vitamin, là một trong những món ăn dưỡng sinh khử gốc tự do vì chúng có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa... Xem thêm »

Những động tác nên làm trước khi rời khỏi giường

Ở tuổi trung niên, thật không dễ gì có thể ra khỏi giường vào buổi sáng khi cơ bắp của bạn cứng và các khớp xương của bạn kêu cọt kẹt. Nhưng điều đó có thể thay đổi bằng cách thực hiện một số động tác làm nóng và... Xem thêm »

Đắp thuốc trị tiểu tiện không tự chủ

Tiểu tiện không tự chủ (đái dầm) là một điều phiền muộn. Trong Đông y, để chữa chứng bệnh này, có một phương pháp rất độc đáo là đắp thuốc vào rốn, người xưa gọi là “Phu tề liệu pháp”. Xem thêm »

Bài thuốc dân gian giúp dưỡng tâm an thần

Làm việc quá sức, hoặc suy nghĩ quá nhiều, làm tổn thương đến tâm và tỳ (tâm tỳ hư yếu) huyết dịch của tâm hao tổn, tâm thần không ổn định, hoặc do âm suy hỏa vượng, do khí của tâm và đởm hư, do tỳ vị không điều... Xem thêm »

Dưa hấu – thực phẩm thanh nhiệt và chữa bệnh

Dưa hấu là loại quả được nhiều người ưa thích, đặc biệt trong những ngày nắng nóng, hanh hao là thức uống giải khát hấp dẫn. Dưa hấu còn nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà ít người biết. Xin giới thiệu một số cách dùng dưa... Xem thêm »

Hương nhu trị cảm sốt

Hương nhu là cây thuốc Nam rất quen thuộc. Những ngày nắng nóng, có thể lấy vài cành lá hương nhu tươi đặt trong nón, đội lên đầu để tránh đau đầu; bẻ một cành hoa khô đun với nụ vối giúp cho tiêu thấp kiện vị hoặc súc... Xem thêm »

Rau mùi: gia vị & làm thuốc

Rau mùi được trồng phổ biến ở khắp nước ta nhưng chỉ thấy để lấy lá làm gia vị hay một số ít dùng trong ngày Tết nấu nước tắm. Xem thêm »

Bài thuốc phòng và hỗ trợ trị sốt rét

Sốt rét là bệnh truyền nhiễm thường thấy ở các nước vùng nhiệt đới. Bệnh gây ra do loại ký sinh trùng sống trong hồng cầu (Plasmodium), sống trong muỗi Anophen, truyền bệnh cho người theo đường hút máu. Đây là một bệnh khá phổ biến ở vùng rừng... Xem thêm »

Quả chanh thanh nhiệt giải thử, chỉ khát

Quả chanh là nguồn vitamin vô cùng dồi dào, đặc biệt chứa hàm lượng lớn vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác. Ở nước ta có khoảng 20 loài, phổ biến nhất là chanh ta, chanh không hạt, chanh Thái, chanh giấy... Mỗi loại... Xem thêm »

Bài thuốc hỗ trợ trị loãng xương

Loãng xương là hiện tượng xương liên tục mỏng dần, đồng thời mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần khiến xương trở nên giòn hơn, dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Phụ nữ mắc bệnh nhiều hơn nam giới, chủ yếu ở thời kỳ... Xem thêm »

Cà rốt – vị thuốc chữa tiêu chảy ở trẻ em

Cà rốt có nguồn gốc di thực từ châu Âu. Tên khoa học: Daucus carota subsp. Sativus. Là một loại cây có củ, thường có màu vàng cam, đỏ, vàng, trắng hay tía. Cà rốt chứa nhiều tiền tố vitamin tốt cho cơ thể. Xem thêm »

Cây dược liệu – Tài nguyên quý cần được bảo tồn và phát triển kinh tế

Với hơn 12.000 loài thực vật tại Việt Nam thì có gần 6.000 loài cho công dụng làm thuốc, nhiều loài dược liệu được xếp vào loài quý hiếm trên thế giới. Đó là nguồn nguyên liệu dồi dào cho ngành chế biến thuốc chữa bệnh của nước ta. Xem thêm »

Ngọc bình phong tán ích khí, kháng khuẩn

Ngọc bình phong tán là tên một bài trà thuốc cổ, được ghi lại trong y thư nổi tiếng Ðan khê tâm pháp có công dụng ích khí, cố biểu và chỉ hãn, thường được dùng để chữa các chứng bệnh do biểu hư, cảm mạo ở những người... Xem thêm »

7 bài tập khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có nhiều nguyên nhân nhưng đa phần nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này là do quá trình lão hóa của cơ thể. Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Xem thêm »

Đạm trúc diệp: tiêu viêm, lợi niệu

Đạm trúc diệp còn gọi là cỏ lá tre, cỏ cú, áp chích thảo hay thủy trúc, tên khoa học là Lophatherum glacile Brongn, họ lúa Poaceae. Xem thêm »

11 món ăn bài thuốc từ mật ong

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ xa xưa, mật ong có rất nhiều tác dụng quý giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu. Không chỉ thế, mật ong còn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao,... Xem thêm »

Một số bài thuốc chữa nhức đầu

Đau nhức đầu là triệu chứng thường gặp của rất nhiều bệnh, có thể do tác nhân bên ngoài (ngoại cảm) hay bên trong cơ thể (nội thương). Theo YHCT, nếu lúc đau đầu lúc không và đau âm ỉ là do nội thương; nếu kèm theo lưng gối... Xem thêm »

Hải đồng bì – thuốc an thần, sát trùng, tiêu cam tích

Hải đồng bì còn có tên khác là vông nem, thích đồng bì. Tên khoa học Erythrina variegata L.), họ Đậu (Fabaceae). Vông nem có nhiều ở các nước Đông Nam Á, được trồng nhiều ở nước ta. Xem thêm »

Huyền hồ – vị thuốc giảm đau, phá huyết

Huyền hồ là một cây thuốc thuộc họ thuốc phiện (Papaveraceae). Có tác dụng chỉ thống (giảm đau), phá huyết ứ, điều huyết và hoạt huyết. Được dùng trong quá trình điều trị các chứng bệnh về huyết như bế kinh, thống kinh, rối loạn kinh nguyệt, chấn thương... Xem thêm »

Bài thuốc chữa ho từ các loài hoa

Khí hậu thay đổi, lạnh và nóng thất thường thì phong tà bệnh độc rất dễ xâm nhập cơ thể. Ho do nội thương là khi công năng của tạng phủ trong cơ thể bị rối loạn thất điều, nội tà theo đó xâm nhập phế hệ mà gây... Xem thêm »

Cơm kê – món ăn tốt cho người đái tháo đường

Kê có nguồn gốc từ Ấn Độ, còn có tên lật mễ, lật cốc, tiểu mễ, cốc nha, tên khoa học: Setarica italica L., họ Lúa (Poaceae). Bộ phận dùng làm thuốc là hạt và mầm hạt (cốc nha và túc nha). Kê giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa.... Xem thêm »

Chữa chứng ra mồ hôi tay, chân bằng đông y

Theo y học cổ truyền gọi chứng ra mồ hôi chân và tay là do phong thấp gây nên. Đây là tình trạng thoát dương khí ra ngoài, do đường dẫn khí ra các thần kinh ở tay, ở chân bị rối loạn hoặc tắt nghẽn. Ngoài ra còn... Xem thêm »

Thuốc Nam phòng trị bệnh mùa mưa lũ

Hàng năm cứ vào mùa mưa bão, nhiều địa phương, nhất là khu vực miền núi phía Bắc, miền Trung rất vất vả với việc phải chống đỡ với nạn sạt lở đất, lũ quét, ngập úng... Kèm theo đó là hàng loạt các chứng bệnh ảnh hưởng đến... Xem thêm »

Cách dùng tinh dầu tràm sát khuẩn, tiêu viêm

Tinh dầu tràm được lấy từ lá tươi của cây tràm có tác dụng: Kháng nhiều chủng vi khuẩn, chống viêm và giảm đau, kháng histamin, chống co thắt phế quản, làm thông thoáng đường hô hấp. giảm ho, long đờm, chống đầy bụng và khó tiêu, chống phù... Xem thêm »

Tập luyện phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm

Lười vận động đã trở thành một hiện tượng đáng lo ngại, thể hiện ở sự suy giảm của các chỉ số sức khỏe cộng đồng. Người ta thấy rằng khi năng suất lao động tăng do cải tiến về khoa học kỹ thuật đồng nghĩa với việc người... Xem thêm »

Rượu thuốc cho tuổi trung niên

Trong Đông y, rượu là một vị thuốc có vị cay nóng, hơi đắng, ngọt, tính ôn, đi vào 12 kinh lạc, có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, dẫn thuốc đi vào một số tạng phủ để chữa bệnh, dùng ngoài để xoa bóp tiêu... Xem thêm »

Hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang từ sản phẩm đông y của nhà thuốc Đức Nguyên Đường

Các bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang là một trong những giải pháp được khá nhiều người bệnh lựa chọn trong giai đoạn hiện nay. Bởi lẽ, Đông y là một loại thuốc có nguồn gốc thảo dược nên an toàn cho sức khỏe. Xem thêm »

Cấy chỉ hỗ trợ trị nhiều bệnh

Cấy chỉ Đông y (còn gọi là luồn chỉ, chôn chỉ, vùi chỉ, xuyên chỉ, thắt buộc chỉ) là một phương pháp châm cứu kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, dùng chỉ phẫu thuật cấy vào trong các huyệt vị châm cứu tạo... Xem thêm »

Sáp paraffin trị đau hiệu quả

Điều trị bằng nhiệt nóng là biện pháp dùng các chất trung gian truyền nhiệt tác động lên cơ thể. Các chất trung gian này phải giữ được độ nóng lâu, truyền nhiệt từ từ, đặc biệt không được gây độc hay dị ứng da. Phương pháp ủ nóng... Xem thêm »

Món ăn giải nhiệt trị cảm nắng, nóng

Thời tiết nóng khiến chúng ta bứt rứt mệt mỏi, mồ hôi ra nhiều, những người phải làm việc ngoài trời dễ bị cảm nắng, nóng... Xin giới thiệu một số món ăn, nước uống đơn giản, thanh nhiệt phòng chống cảm nắng nóng hiệu quả. Xem thêm »