Tâm Lý

Hành trang sinh viên vượt qua nỗi lo việc làm

Với mỗi sinh viên ra trường thì nỗi lo việc làm luôn là điều hiện diện đầu tiên. Hãy cùng sinh viên vượt qua nỗi lo đó với sự chuẩn bị kĩ cho bản thân. Xem thêm »

Vì sao ta hay gặp ác mộng ?

Ác mộng luôn khiến giấc ngủ của bạn không ngon, ảnh hưởng tới sức khỏe. Xem thêm »

Biểu hiện của chứng rối loạn lo âu

Nếu có những dấu hiệu này rất có thể bạn đã mắc chứng rối loạn lo âu. Xem thêm »

Hội chứng sợ bóng tối

Hội chứng sợ bóng tối xảy ra trên cả trẻ em và người lớn. Đây là một bệnh tâm lý có rất nhiều ảnh hưởng. Xem thêm »

Hội chứng Stockholm là gì ?

Bạn đã từng nghe qua hội chứng Stockholm? Hội chứng Stockholm là gì ? Hội chứng kì lạ này bắt nguồn từ đâu ? Xem thêm »

Hội chứng sợ ” Yêu”

Hội chứng sợ "yêu" nghe thì lạ nhưng vẫn tồn tại đâu đó trong cuộc sống của chúng ta. Xem thêm »

Cách kiểm soát cảm xúc thất vọng

Tĩnh tâm, lắng nghe cơ thể, giữ sự lạc quan hay cảm thấy biết ơn là những cách mà bạn có thể thử để kiểm soát cảm xúc của mình vượt qua thất vọng. Xem thêm »

5 Cách giải tỏa căng thẳng.

Trong đời sống hiện đại, con người phải đối mặt với rất nhiều áp lực, căng thẳng là không tránh khỏi… Xem thêm »

Trầm cảm sau khi sinh và cách nhận biết

Chứng trầm cảm sau khi sinh chỉ xảy ra trong thời gian ngắn sau khi sinh tuy nhiên nếu không kịp thời chữa trị có thể dẫn đến hậu quả mẹ giết con rồi tự sát. Xem thêm »

Thạch Tiên Đào chữa suy nhược thần kinh

Thạch tiên đào là loài hoa thuộc họ lan có công dụng chữa bệnh viêm amidan, suy nhược thần kinh, bằng cách sắc lấy nước uống. Xem thêm »

Chất béo tác động tiêu cực đến trạng thái tinh thần

Chế độ ăn giàu chất béo có thể tác động tiêu cực tới trạng thái tinh thần của con người, đặc biệt là gây buồn ngủ vào ban ngày và chứng ngưng thở khi ngủ. Xem thêm »

Sống ven biển ít bị stress

Những người sống gần biển ít bị stress hơn, nếu gặp khó khăn họ cũng giải quyết vấn đề tốt hơn. Xem thêm »

Sự im lặng giúp não bộ phát triển hơn

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết dành 2 giờ im lặng mỗi ngày giúp não bộ tái tạo tế bào mới, cải thiện trí nhớ, cảm xúc và giảm căng thẳng. Xem thêm »

Giúp phụ nữ vượt qua khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên

Vào độ tuổi "trạc ngoại tứ tuần", tinh thần phụ nữ có thể bị xâm chiếm bởi cảm giác già nua, buồn chán và kém sức sống. đó là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng "khủng hoảng tuổi trung niên". Xem thêm »

Tại sao chúng ta không thể ngủ được khi lạ giường?

“Hiện tượng lạ giường” là hiện tượng không thể ngủ được trên một chiếc giường lạ mà nhiều người thường gặp phải. Xem thêm »

Nắm bắt tâm lý người cao tuổi

Người già luôn sợ cô đơn, sợ bị bỏ rơi, sợ chết… Hãy thường xuyên chia sẻ, quan tâm để họ vượt qua hàng loạt nổi sợ này. Xem thêm »

Nguyên nhân và cách trị bệnh stress

Khái niệm stress không còn xa lạ với mỗi chúng ta đặc biệt trong cuộc sống hiện tại, khi con người phải đối mặt với trăm ngàn lo toan và áp lực của môi trường sống, phải đấu tranh để sinh tồn. Xem thêm »

Dự báo nguy cơ tự tử nhờ các xét nghiệm

Xét nghiệm này tìm 11 chất đánh dấu sinh học trong máu, so sánh với bảng câu hỏi, sẽ cho ta biết trong nhóm điều trị tâm lý có nguy cơ tự tử hay không. Xem thêm »

7 điều bạn không nên nói với người bị trầm cảm.

Bạn muốn giúp đỡ bạn bè và người thân xung quanh, những người đang có dấu hiệu bị trầm cảm bởi áp lực cuộc sống. Nhưng không phải lúc nào những hành động của bạn cũng mang lại kết quả tốt. Dưới đây là 7 điều bạn không nên... Xem thêm »