Bí ngô có tốt cho người bị tiểu đường không?

Bí ngô là loại thực vật thuộc họ bầu bí, bí ngô được sử dụng nấu trong các bữa ăn chính, ăn nhẹ. Ăn bí ngô giúp tăng cường miễn dịch, mắt sáng, tốt cho não bộ, ngủ ngon, kiểm soát lượng đường trong máu. Xem thêm »

Bí ngô: Hiệu quả, dinh dưỡng và cách ăn

Bí ngô là một thực phẩm của mùa thu. Nó rất bổ dưỡng và ít calo. Thêm vào đó, nó rất linh hoạt có thể được nấu thành các món mặn, cũng như những món ngọt. Bài viết này xem xét các đặc tính dinh dưỡng của bí ngô các... Xem thêm »