Ăn nhiều đồ ngọt lợi bất cập hại

Mỡ được tạo nên từ những nguồn dinh dưỡng dư thừa mà chúng ta tiếp nhận vào cơ thể. Khi chất đường nạp vào cơ thể, một phần sẽ được... Xem thêm »

Giảm ăn mỡ có giảm béo?

Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng và ngày càng trở nên phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, cả nam và nữ, cả thành thị... Xem thêm »

Béo phì ở trẻ em có thể do viêm não

Nghiên cứu mới của Đại học Yale phát hiện những rối loạn trong trung tâm khen thưởng và vui thích của não bộ dẫn đến việc ăn quá nhiều gây béo phì ở trẻ em. Xem thêm »

6 loại thịt tốt cho sức khỏe

Thịt là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit amin, các chất béo, chất khoáng, vitamin... Xem thêm »

Thừa cân, béo phì: Cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng

Thừa cân béo phì là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, ung thư... Xem thêm »

Nguy hiểm khi lạm dụng sốt mayonnaise

Sử dụng mayonnaise thường xuyên sẽ dung nạp một lượng calo lớn đi vào cơ thể có thể dẫn đến tăng cân, thậm chí béo phì. Xem thêm »

Mẹ bầu ăn quá nhiều đồ ngọt có nguy cơ sinh con dị tật

Đồ ngọt không chỉ là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm mà còn khiến con sinh ra có thể dị tật nếu người mẹ ăn quá nhiều. Xem thêm »

Omega-3 giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì

Theo một nghiên cứu của GS Andrea Manni và cộng sự cho thấy, bổ sung axít béo omega-3 có thể giúp kéo giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì đã mãn kinh. Xem thêm »

Chơi thể thao giúp trẻ tư duy tốt hơn trong học tập

Một nghiên cứu của Mỹ gần đây cho thấy, chơi thể thao giúp trẻ em tư duy tốt hơn trong học tập đặc biệt là môn toán. Xem thêm »

Những bài tập hiệu quả cho người béo phì

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, những người béo phì cần những bài tập hiệu quả nhằm giảm trọng lượng cơ thể, tránh được một số căn bệnh nguy hại. Xem thêm »

9 nguyên nhân tăng cân ngoài ý muốn

Quá căng thẳng, thiếu ngủ, lười vận động, ăn thức ăn ở tiệm...là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn. Xem thêm »

5 ngộ nhận về dinh dưỡng được giải mã trong năm 2019

Chế độ ăn kiêng keto, tẩy độc cơ thể (detox)... không tốt cho sức khỏe lắm đâu. Còn ăn trứng, các sản phẩm từ sữa, hoặc thực phẩm chứa carbohydrate thì không có gì phải tránh né cả. Xem thêm »

Chế độ ăn phòng ngừa bệnh tiểu đường giúp giảm nguy cơ ung thư gan

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và ung thư lần đầu tiên được bác sĩ phẫu thuật người Pháp Theodore Tuffier nêu ra từ cuối thế kỷ 19. Xem thêm »

Thừa đạm, chất béo và ít vận động, nhiều trẻ em thành thị phát phì

TTO - Trẻ thành thị thừa 200% đạm, 130% béo nhưng lại thiếu vitamin, thiếu vận động, dẫn đến nhiều trẻ thừa cân, béo phì. Xem thêm »

Mỡ bụng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bên cạnh việc thiếu thẩm mỹ, lớp mỡ quá khổ của vòng hai còn làm tăng nguy cơ của hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm như: ung thư, đái tháo đường... Xem thêm »

Đi kiểm tra sức khỏe mới biết bị ung thư vú, bà nội trợ này giật mình vì thói quen nấu ăn ngày 3 bữa thịnh soạn và cách xử lý thức ăn thừa của mình

Cân nặng của bà Kha đạt tới 80kg, bác sĩ cho biết béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú. Xem thêm »

Trẻ béo phì thừa cân có nên ăn chay hay không?

Để giảm cân cho trẻ béo phì cần giảm khẩu phần ăn mỗi ngày của các bé. Tuy nhiên, trẻ béo phì thường hay thèm ăn và ăn rất nhiều.... Xem thêm »

Cách giúp trẻ nhỏ béo phì giảm cân

Nhiều cha mẹ muốn con mình ăn thật nhiều để chóng lớn, tuy nhiên mỗi trẻ tùy thuộc vào thể trạng mà có mức ăn uống tương đối, không nên... Xem thêm »

Nguyên nhân của bệnh béo phì ở trẻ em

Hôm nay Wikicachlam xin chia sẽ với các bạn một kiến thức vô cùng hữu ích. Đó là những nguyên nhân của bệnh béo phì ở trẻ em. Các bạn... Xem thêm »

Cách điều trị tình trạng béo phì ở trẻ

Béo phì ở trẻ nhỏ hiện nay đang tăng cao. Sau đây sẽ là cách điều trị tình trạng béo phì ở trẻ vô cùng hiệu quả của Wikicachlam. Các... Xem thêm »

Nguyên nhân gây béo phì ở phụ nữ

Béo phì là một trong những bệnh thường gặp ở hầu hết mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Béo phì cũng là một trong những bệnh mà các chị... Xem thêm »

Một số loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Giảm cân, giảm béo luôn là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ. Làm thế nào để có thể giảm béo nhanh chóng mà vẫn an toàn? Xin mách bạn những loại rau giúp giảm béo hiệu quả vô cùng dễ kiếm, dễ sử dụng. Xem thêm »