5 bí quyết để có chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh mang lại rất nhiều lợi ích, nhất là khi chúng ta biến nó thành thói quen hàng ngày. Thiết lập phong cách sống lành mạnh ngay từ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích lâu dài. Những người ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ sẽ... Xem thêm »

11 quy tắc ăn uống lành mạnh

Những quy tắc được liệt kê dưới đây sẽ giúp bữa ăn trở nên lành mạnh và khoa học hơn. Xem thêm »

Ăn uống theo cách này giúp bạn phòng tránh bệnh ung thư

Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh Xem thêm »

Giáo dục kiến thức dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện

Theo số liệu thống kê từ Viện Dinh dưỡng, tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em Việt Nam vẫn còn ở mức cao so với thế giới. Bên cạnh đó, số lượng trẻ thừa cân béo phì cũng ngày càng gia tăng tại các khu vực thành phố lớn. Xem thêm »