Ăn đậu thay thịt đỏ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch xuống 14%

Theo một nghiên cứu kéo dài 30 năm quan sát, thay thế thịt đỏ bằng chế độ ăn dựa trên thực vật như đậu, hạt hoặc đậu nành… có thể... Xem thêm »