Điều chỉnh lối sống để ổn định huyết áp

Chế độ ăn hợp lý, đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng sẽ giúp giảm huyết áp. Người bệnh nên có ý thức giảm ăn mặn (<... Xem thêm »

Có một kiểu ăn uống dẫn đến hậu quả 'nhẹ thì hại thận, hại tim, nặng thì ung thư', cơ thể có 4 dấu hiệu này thì phải xem lại những gì bạn ăn

Ước tính khoảng 2,5 triệu ca tử vong có thể được ngăn chặn mỗi năm nếu lượng muối tiêu thụ toàn cầu giảm xuống mức khuyến nghị – theo WHO.... Xem thêm »

Lý do người Việt Nam ăn thuộc dạng mặn nhất thế giới

Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy người Việt Nam ăn mặn gần gấp đôi lượng muối cần thiết và là một trong nước ăn mặn nhất trên thế giới. Vì sao người Việt lại có thói quen này? Xem thêm »