Ăn hải sản có an toàn cho phụ nữ mang thai hay không?

Nhiều bà bầu bối rối không biết liệu ăn hải sản có an toàn trong thai kì. Các bác sĩ cho biết hải sản rất tốt cho sự phát triển trí não và mắt của bé. Xem thêm »

Những bộ phận của cá không nên ăn nhiều kẻo hại thân

Cá là loại thực phẩm thông dụng chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của cá mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe. Xem thêm »

Ăn cá ngừa bệnh thần kinh, tiểu đường

Ăn cá và các chế phẩm từ cá không chỉ giúp cải thiện chức năng nhận thức mà còn giúp giảm nguy cơ bị các rối loạn tâm thần, bệnh tim. Xem thêm »

Ăn cá có thể chống trầm cảm

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy ăn nhiều cá có thể chống lại được chứng trầm cảm. Xem thêm »