Nghỉ ngơi đi – đàn ông đừng để công việc vùi lấp mình!

Người ta hay bán mạng làm việc vì tin rằng tiền chẳng bao giờ phụ ta. Nhưng công việc, có nhất thiết phải đặt nó lên vị trí số 1?

Tôi biết có những giai đoạn của cuộc đời, đặc biệt là tuổi trẻ, chúng ta hay lấy cái gia tài vô giá là thời gian và sức khỏe, để đổi lại những thứ hữu hình được đong đếm bằng tiền.

Thế là ai nấy đều bán mạng làm việc và cho rằng mình là con người lý trí.

Công việc quan trọng thật đấy, nhưng có nên dành cho nó quá nhiều sự ưu tiên?

Nghỉ ngơi đi - đàn ông đừng để công việc vùi lấp mình!

1. Công việc chỉ là một phần của trải nghiệm

Sống mà không có trải nghiệm thì cuộc sống chẳng đáng giá một xu.

Nhưng trải nghiệm mà mỗi người chúng ta cần tích lũy, đâu chỉ có mỗi công việc.

Trải nghiệm còn là những mối quan hệ, những chuyến đi, những giây phút được tự do một mình.

Bởi vậy, nếu các ông bán mạng làm việc từ sáng đến tận tối khuya, các ông lấy đâu ra thời gian để trải nghiệm những điều khác.

Các ông thậm chí sẽ chẳng còn nhớ lần gần đây nhất mình được ăn một bữa sáng chậm rãi và ngon lành là từ khi nào. Các ông cũng quên luôn cảm giác một buổi tối nằm dài trên chiếc ghế sofa ở nhà để đọc sách.

Bởi vì ngày nào về cũng nằm vật ra trên giường và ngủ một giấc đến sáng.

Vậy nên, đừng đặt công việc lên vị trí số 1, mà hãy đối xử công bằng với mọi trải nghiệm trong cuộc sống của mình! Và có lẽ chúng ta nên thay đổi mục tiêu của cuộc đời này từ sống sung sướng hơn, sống đầy đủ hơn thành sống nhiều hơn, sống sâu hơn.

Nghỉ ngơi đi - đàn ông đừng để công việc vùi lấp mình!

2. Làm để sống, không làm để c.h.ế.t

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Durham (Anh) đã tiến hành một cuộc khảo sát trên phạm vi toàn cầu ở 134 quốc gia. Kết quả cho thấy, có 68% số người tham gia trả lời rằng họ cảm thấy mệt mỏi, thật sự mong muốn được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian để học cách làm việc, nhưng rất hiếm ai bỏ thời gian để tìm hiểu nghỉ ngơi có quan trọng hay không.

Trên thực tế, anh em có giỏi bao nhiêu mà không có sức khỏe tốt thì cuộc sống cũng chẳng có gì hạnh phúc cả.

Bán mạng làm việc sẽ sinh ra rất nhiều hệ lụy mà chính chúng ta cũng không thể lường trước được.

Nhẹ là căng thẳng, mệt mỏi, nặng là giảm tuổi thọ, thậm chí là đột tử.

Bởi vậy, hãy làm việc để bản thân có điều kiện sống ổn hơn, đừng tham để đến khi sống hạnh phúc cũng không có cơ hội!

Nghỉ ngơi đi - đàn ông đừng để công việc vùi lấp mình!

3. Không phải cứ bán mạng làm việc là sẽ thành công

Thứ nhất, các ông phải hiểu rằng việc thăng tiến không phụ thuộc vào số giờ làm việc.

Một người làm việc hết giờ là về. Một người ngày nào cũng ở lại đến tận tối muộn. Nhưng kết quả công việc của cả hai lại chẳng khác gì nhau.

Vậy thì không những sếp không đánh giá cao mà còn nghi ngờ khả năng quản lý thời gian của anh em đấy.

Điều quan trọng của công việc là thành quả, không phải hình thức.

Thứ hai, làm việc chăm chỉ là lỗi thời rồi, bây giờ người ta quan tâm đến chuyện làm việc thông minh.

Không phải tự nhiên mà luật lao động quy định thời gian làm việc 8 tiếng mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần. Bởi vì nếu như quá thời gian ấy, năng suất của nhân viên sẽ giảm.

Ở nhiều nước châu u, doanh nghiệp còn cắt giảm giờ làm và cho nhân viên đi nghỉ mát nhiều hơn để kích thích sự sáng tạo.

Như Alex Soojung-Kim Pang viết trong cuốn "Rest: Why you get more done when you work less":

“Khi ta ngừng lại và nghỉ ngơi hợp lý, ta không phải đóng thuế cho sự sáng tạo, mà là đầu tư vào đó”.

Công việc quan trọng thật đấy. Nhưng nó cũng chỉ là một công cụ để giúp cho cuộc sống của mình tốt hơn thôi.

Anh em hãy học cách cân bằng và không cần biến mình thành nô lệ của nó!

Bài viết liên quan