Dinh Dưỡng Bà Bầu

Khuyến cáo 8 thực phẩm bà bầu nên ăn thường xuyên để sinh con thông minh

Sự thiếu hụt các chất như axit folit, vitamin D, sắt… trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh ra có bộ não yếu kèm theo các vấn đề về... Xem thêm »

Lợi ích và rủi ro của sàng lọc di truyền trước sinh, các mẹ bầu hãy chú ý nhé!

Di truyền có thể ảnh hưởng đến màu mắt hay màu tóc của trẻ, nhưng nó cũng có thể gây ra một số dị tật bẩm sinh hoặc rối loạn... Xem thêm »

Mách nhỏ 7 thực phẩm giúp tử cung co giãn giúp thai nhi phát triển tốt

Tử cung là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể người phụ nữ, đặc biệt là khi mang bầu. Vậy chị em nên ăn gì để bộ phận này... Xem thêm »

Mẹ bầu thiếu vitamin B1, trẻ nhỏ có nguy cơ dễ mắc bệnh

Vitamin B1 có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, nhất là chuyển hóa gluxit, gluco. Nếu cơ thể thiếu vitamin B1 sẽ gây rối loạn chuyển hóa... Xem thêm »

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng tới mẹ và bé như thế nào? Các bạn tham khảo thêm nhé!

Thay đổi nội tiết khi mang thai khiến cho phụ nữ dễ bị các biến chứng và một biến chứng phổ biến nhất là tiểu đường thai kỳ. Mặc dù... Xem thêm »

Top quan niệm sai lầm về ăn uống gây hại cho mẹ và bé – Các mẹ nên chú ý dinh dưỡng cho con

Bà bầu cần biết Khi có bầu phụ nữ nào cũng muốn bồi bổ sức khỏe bằng những món ăn ngon, bổ để mong em bé trong bụng phát triển... Xem thêm »

12 điều mẹ bầu cần đặc biệt tránh trong khi mang thai

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe mẹ bầu và thai nhi, thậm chí gây dị tật bẩm sinh, sảy thai hoặc sinh non.... Xem thêm »

4 điều giúp con da trắng dáng cao từ trong bụng mẹ

Bất cứ bà mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra được da trắng dáng cao, xinh đẹp, khỏe mạnh. Vì thế, hãy nhớ 3 điều dưới đây để... Xem thêm »

4 loại rau mẹ bầu càng ăn càng tốt cho sức khỏe, nhất là loại thứ 3

Atisô Trong khi mang thai nếu mẹ bầu thường xuyên ăn rau atiso sẽ giúp bổ sung chất choline, folate, magiê, chất xơ, ít béo và cholesterol giúp bảo vệ... Xem thêm »

4 món ăn tốt cho mẹ bầu bị động thai, giúp bé phát triển khỏe mạnh

Cháo gà gạo nếp Cháo gà gạo nếp giàu dinh dưỡng, giúp mẹ bầu bồi bổ tăng cường sức khỏe và giúp an thai vô cùng hiệu quả. Cách làm:... Xem thêm »

5 loại thực phẩm mẹ bầu nên tích cực ăn để con sinh ra mắt sáng – da trắng, ai nhìn cũng yêu

Yếu tố di truyền quyết định màu da của bé Đa số các ông bố bà mẹ đều muốn con sinh ra có làn da trắng trẻo, hồng hào. Tuy... Xem thêm »

5 thực phẩm bà bầu không nên ăn, món thứ 3 tưởng tốt hóa ra cực độc hại

Thịt chế biến sẵn Các món thịt chế biến sẵn như giăm bông, gà tây, thịt xông khói, xúc xích có thể ẩn chứa nguy cơ nhiễm khuẩn listeria. Đây... Xem thêm »

5 thực phẩm màu trắng gây hại thai nhi, mẹ bầu chớ dại ăn vào

Đường trắng không tốt cho thai kỳ Đườngchuyển hóa thành glucose giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mẹ bầu nhưng lượng glucose mà cơ thể cần chỉ ở... Xem thêm »

6 thực phẩm hút cạn sắt, canxi khiến con bạn càng ngày càng kém thông minh, thấp lùn

Thực phẩm chứa nhiều muối Đối với trẻ nhỏ đang trong quá trình trưởng thành nếu mẹ cho bé ăn nhiều muối, như là các món cá khô, thức ăn... Xem thêm »

Bà bầu ăn chuối có tốt không và ăn bao nhiêu là đủ?

Bà bầu ăn chuối có tốt không? Câu trả lời là có, bà bầu nên ăn chuối bởi chuối rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt cho cơ... Xem thêm »

Bà bầu nên uống nước mía ở tháng thứ mấy để con tăng cân, nước ối sạch?

Khi nào bà bầu nên uống nước mía? Về giá trị dinh dưỡng, các nghiên cứu đã cho thấy, trong thân cây mía ngoài thành phần cơ bản là các... Xem thêm »

Bà bầu có nên uống trà xanh trong thai kỳ hay không?

Theo tạp chí Fit Pregnancy (Mỹ), trà xanh có chứa polyphenols giúp bảo vệ trái tim của bạn, chất chống oxy hoá làm giảm nguy cơ ung thư và nhiều... Xem thêm »

Bà bầu tập thể dục – 7 điều cần ghi nhớ để không hại thai nhi

Mọi người thường nghĩ bầu bí cần phải ăn thật nhiều để em bé mau lớn, thế nhưng điều tốt nhất mẹ bầu nên làm để đảm bảo sức khỏe... Xem thêm »

Bạn nên biết: Mẹ bầu ăn nhiều trái cây, con thông minh!

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Canada cho thấy, các bà mẹ trong thời kỳ mang thai ăn nhiều trái cây, trẻ sinh ra cũng được phát triển... Xem thêm »

Cách bổ sung canxi rất nhiều mẹ bầu Việt đang làm khiến con sinh ra chân ngắn một mẩu

Nhiều mẹ lầm tưởng cứ chăm chỉ uống thực phẩm chức năng bổ sung canxi là tốt mà không biết những khuyến cáo đi kèm. Khi mang thai, mẹ bầu... Xem thêm »

Cách sử dụng mỳ tôm an toàn cho bà bầu nhất định phải biết

Nhiều nghiên cứu cho biết, mỳ tôm chứa nhiều phụ chất không tốt cho phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, nếu bà bầu quá “nghiện” món này, hãy chú ý... Xem thêm »

Cảnh báo: Bà bầu bỏ qua chất này, con sẽ kém thông minh

Theo PGS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, thói quen sử dụng chất béo của chúng ta đang rất sai lầm khi coi dầu... Xem thêm »

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ “chuộng” nhất không thể bỏ qua

Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, thật may mắn là có không ít cách ngăn ngừa. Theo thống kê, có khoảng 80% chị... Xem thêm »

Đang mùa khế chín vàng, mẹ bầu ăn như thế nào cho an toàn

Không chỉ tốt cho mắt, giảm cholesterol, ngăn ngừa cao huyết áp, mẹ bầu ăn khế thường xuyên còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khế là trái... Xem thêm »

Điểm mặt 4 thực phẩm gây mất sữa cho mẹ, chớ dại đụng đũa

Dưa cà muối xổi Trong thàn phần dinh dưỡng của dưa cà muối xổi có chứa chất Nitrit còn cao làm tăng nguy cơ ung thư. Ngoài ra, trong dưa... Xem thêm »

Gợi ý để mẹ bầu chăm da trắng hồng chuẩn bị đón Tết

Dù bầu bí thì các mẹ cũng đừng bỏ qua việc chăm sóc da để có làn da trắng hồng đón Tết sắp về nhé. “Tác dụng phụ” của quá... Xem thêm »

Loại quả “ngon bổ rẻ” giúp sinh con thông minh, khỏe mạnh, mẹ bầu nên bổ sung ngay!

Khi mang thai, mẹ thường có mong muốn con được khỏe mạnh, thông minh nên tìm cách bổ sung các loại thực phẩm đắt đỏ, bổ dưỡng. Vậy nhưng thực... Xem thêm »

Mách nhỏ 15 chiêu những mẹ bầu ốm nghén nên biết đến

Làm gì để thổi bay cơn nghén vào mỗi buổi sáng? Các mẹ bầu có thể tham khảo những mẹo nhỏ hữu ích dưới đây. 1. Hãy ăn thường xuyên.... Xem thêm »

Mẹ bầu ăn gì để bé sinh ra trắng hồng bụ bẫm?

Cha mẹ đen muốn cải thiện làn da bé Nếu như cả hai vợ chồng của bạn đều có nước da ngăm ngăm nhưng muốn sin con ra trắng trẻo... Xem thêm »

Mẹ bầu ăn theo kiểu này, đứa trẻ sinh ra sẽ có lông mi dài, mắt sáng long lanh

Theo đó, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng bà mẹ mang thai nếu muốn sinh được em bé với những đường nét trên khuôn mặt mềm mại, cân đối,... Xem thêm »
Thông tin công nghệ 24h cập nhật