Dinh Dưỡng

10 dấu hiệu chàng đang chơi trò “mèo vờn chuột” với bạn

Hãy cảnh giác nếu chàng có những dấu hiệu sau, bởi rất có thể chàng đang chơi trò "mèo vờn chuột" với bạn... Xem thêm »

6 mẹo vặt để chăm sóc sức khỏe hoàn hảo

Nhiều điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe Nhai kẹo cao su để tăng... Xem thêm »

10 thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ ngon là vô cùng cần thiết, không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xem thêm »

Cụ bà 107 tuổi nhưng trẻ như 67 tuổi, bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là 3 điều này

Cụ Trương năm nay 107 tuổi, tinh thần rất minh mẫn, cụ chia sẻ bí quyết trường thọ không phải do tập thể dục nhiều, mà là nằm ở 3... Xem thêm »

Ăn thừa protein khiến bạn mắc nhiều bệnh

Ăn thừa quá nhiều protein không lành mạnh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Thừa protein nguy cơ tim mạch Thừa protein rất dễ mắc bệnh tim mạch. Một... Xem thêm »

Ăn trứng liên tục trong 12 tuần, điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể?

Với việc ăn 3 quả trứng một tuần trong vòng 12 tuần sẽ giúp giảm cân, tăng cơ. Xem thêm »

Các loại trà hoa khô tốt cho sức khỏe, nhưng dùng theo cách này lại vô tình rước hại vào người

Hiện nay rất nhiều người ưa thích dùng các loại trà hoa khô. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng việc sử dụng các loại trà hoa khô nếu không biết... Xem thêm »

Muốn đánh bay khô da mùa đông, bổ sung ngay những thực phẩm 'vàng' sau vào chế độ ăn uống

Bạn sẽ không còn lo lắng về chứng khô da mùa đông hay nhiều chứng bệnh về da khác khi bổ sung đúng thực phẩm. Khô da, bong tróc, nứt... Xem thêm »

Nằm lòng những điều này để không bị phạt vi phạm về chống dịch

Nghị định 117/2020 quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế do Chính phủ ban hành có hiệu lực từ ngày 15/11/2020. Xem thêm »

Mách bạn cách làm một số món ăn vô cùng ngon từ thịt bò

Thịt bò là loại thịt đỏ chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất tốt cho cơ thể. Cùng tham khảo một số công thức chế biến các món ngon từ thịt bò dưới đây. Xem thêm »

Món rau bí dân giã có đến 6 lợi ích tuyệt vời, rất nhiều người không biết

Ngăn ngừa táo bón Lợi ích đầu tiên phải kể đến khi bạn thường xuyên ăn rau bí đó là ngăn ngừa tình trạng táo bón. Rau bí và những... Xem thêm »

5 'nguyên tắc vàng' để bạn sống thọ

5 'tiêu chuẩn vàng' trong việc ăn uống, tập luyện… Nếu bạn kiên trì áp dụng, tuổi thọ sẽ do bạn quyết định. Khoảng cách giữa các bữa ăn là... Xem thêm »

Loại dầu ăn nào dùng tốt cho người bị bệnh tiểu đường?

Dầu óc chó, dầu ô liu, dầu mè,…là những loại dầu tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Xem thêm »

4 loại thực phẩm khi kết hợp với trứng giúp giảm cân nhanh chóng

Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân... Xem thêm »

Thực phẩm ăn thay gạo trắng no lâu mà không béo

Nếu bạn đang cần một chế độ ăn giảm cân thì những thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ bạn nhiều trong việc kiểm soát lượng tinh bột nạp vào... Xem thêm »

Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn

Một chế độ vận động tích cực cùng kế hoạch ăn uống cân bằng sẽ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe ngay từ khi còn trẻ và duy trì điều này trong suốt cuộc đời. Xem thêm »

8 bí quyết cho một tuần trăng mật hoàn hảo

Đây là cơ hội để bạn nghỉ ngơi sau một quãng thời gian căng thẳng với các kế hoạch cưới xin, ăn hỏi của mình, cũng như một dịp đặc biệt và có một không hai để cùng người mình yêu thăm thú và tận hưởng thời gian riêng... Xem thêm »

Công dụng tuyệt vời của nước vo gạo

Không chỉ giúp làm đẹp da, nước vo gạo còn có nhiều tác dụng không ngờ. Xem thêm »

Những thực phẩm chớ kết hợp chung với cà rốt kẻo tạo thành độc tố gây hại sức khỏe

Thực phẩm kỵ với cà rốt Cà rốt kỵ với củ cải: Trong thành phần dinh dưỡng của củ cải trắng chứa lượng vitamin C cực cao, rất tốt cho... Xem thêm »

Danh y tiết lộ cách bổ dương, tăng cường năng lượng, giảm bệnh tật chỉ bằng việc đơn giản

Tác hại của việc ngồi trong nhà quá nhiều đã khiến các chuyên gia phải đề nghị bạn đi ra ngoài phơi nắng. Hãy tham khảo cách phơi nắng hiệu... Xem thêm »

7 lợi ích của uống nước khi đói

Bạn có biết rằng uống nước khi bụng đói có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe? Bài viết này sẽ tập trung vào những lợi ích sức khỏe của... Xem thêm »

Hầm xương khiến nước dùng đục, lại kém thơm do mắc 3 lỗi cơ bản này

Khi hầm xương nước không được trong, thỉnh thoảng xuất hiện mùi hôi khó chịu, loại trừ xương mua phải bị ôi thiu thì do trong quá trình hầm xương,... Xem thêm »

Bé 11 tuổi nguy kịch do ăn mực bảo quản sai cách, chuyên gia chỉ rõ nhóm người không nên ăn

Sau khi ăn mực chiên bảo quản không tốt, cậu bé 11 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc đã bị nhiễm trùng ruột do bị nhiễm vi khuẩn gây suy... Xem thêm »

5 loại dầu ăn mang lại dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình

Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp để tạo nên những bữa ăn dinh dưỡng, nhưng bạn đã biết cách chọn dầu ăn có lợi cho sức khỏe của gia đình? Xem thêm »

Ăn gì để chống lão hóa?

Theo các chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về chất lượng và số lượng, tính cân đối,... Xem thêm »

4 thực phẩm xếp top đầu về giàu collagen, chị em tự tin đánh bại lão hóa

Bổ sung những loại thực phẩm giàu collagen này trong mỗi bữa ăn là bạn có thể trẻ hơn cá chục tuổi. Cá (Bao gồm cả da) Cá hồi chứa... Xem thêm »

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn. Xem thêm »

Thiếu ánh nắng dài ngày gây ốm yếu: Danh y lưu ý 4 điều để tắm nắng tốt, cứu vãn sức khỏe

Tác hại của việc ngồi trong nhà quá nhiều đã khiến các chuyên gia phải đề nghị bạn đi ra ngoài phơi nắng. Hãy tham khảo cách phơi nắng hiệu... Xem thêm »

Món ăn phòng chữa táo bón

Bình thường mỗi ngày ta đi đại tiện 1 lần, nếu 2-3 ngày mới đi ngoài thì ta coi đó là táo bón. Bị táo bón phân khô, cứng, đi... Xem thêm »

Điểm mặt những lỗi đàn ông thường mắc phải trong hôn nhân

Hôn nhân không hạnh phúc cũng có phần lỗi của người đàn ông. Dưới đây là những lỗi đàn ông thường hay mắc phải trong hôn nhân. Xem thêm »
Thông tin công nghệ 24h cập nhật